Un programme adapté et personnalisé sera proposé à votre entreprise. Dans un premier temps, un premier échange sera effectué afin de présenter les différents services et leur fonctionnement ainsi que de connaitre vos besoins, attentes et objectifs.
Ensuite, des programmes vous seront proposés pour répondre au mieux à vos attentes. Une validation de l’un ou plusieurs des programmes sera nécessaire afin de lancer la mise en place effective.
Les séances APAS durent entre 30 minutes et 1 heure et se déroulent comme suit : 1. Echauffement/réveil articulaire 2. Corps de séance 3. Retour au calme/étirements Les participants doivent penser à prendre une tenue adaptée et de quoi s’hydrater.
Il est recommandé de réaliser un bilan avant et après la mise en place des séances APAS. Cela permet dans un premier temps d’évaluer les pratiquants selon la thématique choisi (bien-être au travail, sédentarité et inactivité physique...), via des méthodes adaptées, pour connaître leur niveau initial. Puis dans un second temps, d’observer les effets du programme mis en place. Tout en assurant le respect des conditions de sécurité de la prise en charge et l’intégrité sanitaire, physique et morale des pratiquants ainsi que leurs intérêts.
Différents bilans peuvent être proposés en fonction des thématiques souhaitées (présentiel ou distanciel). La durée peut varier d’une thématique à l’autre. Les bilans permettent d’observer les effets du programme.
Visite du lieu de travail pour prendre en compte et analyser.
Avant toute intervention, il est nécessaire de réaliser une visite du lieu de travail pour prendre en compte les différentes contraintes de l’environnement, des postes de travail pour proposer une solution adaptée.
En fonction de votre projet, il est possible de former et ou de sensibiliser vos collaborateurs sur des thématiques les impactant (santé, sédentarité…) et ainsi les rendre acteur du projet et de leur santé. Avant la mise en place des séances APAS, il est possible d’impliquer les collaborateurs au projet via une réunion d’information et de sensibilisation pour présenter le programme ainsi que la réalisation de focus groupes.